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Du suchst einen Ort für Deine achtsame Yoga-Praxis mit fachgerechter Anleitung und liebevoller Unterstützung? Dann bist Du hier richtig!

Einzel & Gruppenkurse

75 - 90 Minuten

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Thai Yoga im Tuch

Dein Körper - Deine Verantwortung


Der Yoga bietet unzählige Vorteile für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.


Balance und innere Ausgeglichenheit

für Körper, Geist und Seele

Mehr Energie und neue Vitalität

Stärkung des Imunsystems

Körperliche Gesundheit

Löst Verspannungen, kräftigt den Körper,

Yoga aktiviert die Muskeln, Sehnen und Bänder im gesamten Körper

Meditation

für mehr Balance im Alltag,

verbinde Dich mit Dir und Deiner Seele

Wenn einmal das Feuer des Yoga entfacht wurde, dann wird es ewig brennen.


अथ योगानुशासनम्


Yoga Sutra Vers 1.1

atha yogānuśāsanam



„Handle jetzt, hier und voller Achtsamkeit, überprüfe, was Du jetzt, in diesem Augenblick fühlst, benötigst, ohne andere dabei einzuschränken. Überprüfe die Dinge auf ihre für Dich nachvollziehbare Richtigkeit und handle danach – das ist Yoga!“


(Dies ist die Interpretation meines Lehrers Timo Wahl, welche ich gerne übernehme, da sie für mich die Aussage von Pantanjali aus dem 2. Jh. n. Chr.

in unsere Zeit überträgt)

Glückliche Teilnehmerin


Yoga mit Bianca ist einfach wunderbar! Die Stunden sind abwechslungsreich, inspirierend, entspannend, fordernd und immer wieder überraschend! Vielen Dank dafür.


Meike