…denn der Weg ist das Ziel!!!

Ein Fortgeschrittenenkurs ist für diejenigen geeignet, die sich im Anfängerkurs unterfordert fühlen und nun ihre Yogapraxis weiter fortsetzen möchten.

Da diese Kurse eine erhöhte Anforderung an Kraft und körperlicher Beweglichkeit voraussetzen, sind sie für „Anfänger“ sowie für Personen mit körperlichen Einschränkungen nicht geeignet.

Es werden anspruchsvolle und fordernde Übungen sowie komplexe Sequenzen geübt.

Voraussetzung für den Kurs ist, dass Du die Grundasanas gut und sicher beherrschst und einige Zeit bewegungslos halten kannst.